วันอังคารที่ 1 พฤศจิกายน พ.ศ. 2554

วิดีโอแสดงท่านั่งทำคอมพิวเตอร์ที่ถูกวิธี


วันนี้ขอนำวิดีโอแสดงท่านั่งทำคอมพิวเตอร์ที่ถูกวิธี ซึ่งผู้เขียนเห็นว่ามีประโยชน์สำหรับตัวเองและใครอีกหลายๆคนที่มีปัญหาปวดหลังปวดไหล่เวลานั่งทำงานนานๆ ปกติก็เห็นแต่ภาพ หรือข้อความบรรยายวิธีนั่งทำงานที่ถูกต้อง อาจจะทำตามลำบาก มีวิดีโอให้ดูเข้าใจง่ายทำตามได้เลย แต่จะได้ผลหรือเปล่าก็ขึ้อยู่กับความพยายามของแต่ละคน ผู้เขียนลองปรับเปลี่ยนท่านั่งให้ถูกวิธีตามคำแนะนำต่างหลายๆครั้งแล้ว แต่ก็ยังไม่ค่อยได้ผลเพราะยังติดท่านั่งเดิมๆ อีกอย่างสงสัยว่าผู้เขียนต้องเปลี่ยนเก้าอี้ซะก่อนจึงจะช่วยแก้ปัญหาได้ มีรูปเก้าอี้อยู่รูปหนึ่งไม่รู้ว่ามีจริงหรือเปล่า แต่ดูแล้วเข้าท่าดีอยากมีใว้สักตัว

เชิญดูที่นี่ วิดีโอท่านั่งทำคอมพิวเตอร์ที่ถูกวิธี

ขอบคุณข้อมูล youtube.com
ขอบคุณข้อมูลภาพ thaiblogzine

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น